Wskazany będzie za to smak gorzki – zielona herbata, sałaty, generalnie dieta z dominacją warzyw. Zamiast mięsa do diety warto włączyć rośliny strączkowe oraz kaszę jaglaną, ryż czy jęczmień. Bardzo dobrze zrobi zastosowanie diety rozdzielnej (osobno białka i węglowodany). Przy kamieniach pęcherzyka medycyna chińska zaleca

Po posiłkach, przed pójściem spać i po wstaniu z łóżka należy wypić 2 szklanki płynu. Zioła: ziele nawłoci, ziele rdestu ptasiego i ziele skrzypu (przyprawiać wg przepisu). Dieta w przypadkach kamicy szczawianowej powinna zawierać odpowiednie ilości wapnia, magnezu, fosforu. Podczas leczenia należy pamiętać, aby nie

Kamica żółciowa to jedna z częściej spotykanych chorób dotykających dróg żółciowych. Często określa się ją po prostu jako „kamienie w drogach żółciowych”. Czym właściwie jest, jak się objawia, co jest jej przyczyną i jak można ją leczyć? Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje, jakie na temat kamicy żółciowej warto wiedzieć. Czym są kamienie w kamicy żółciowej? Typowe dla kamicy kamienie żółciowe to nic innego, jak twarde złogi, które gromadzą się bądź w pęcherzyku żółciowym, bądź w przewodach żółciowych. Powstają z cholesterolu, protein, barwników zawartych w żółci oraz związków wapnia. Siłą rzeczy, gdy owe złogi zaczynają się nawarstwiać, stopniowo ograniczają przepustowość miejsc, w których się znalazły, a z czasem mogą je wręcz zatkać. Kamica żółciowa – objawy Istnieje grupa symptomów, które zwykle towarzyszą kamicy żółciowej i które to objawy lekarze zazwyczaj rozpoznają dość szybko (choć oczywiście po ich stwierdzeniu zwykle upewniają się, przeprowadzając odpowiednie badanie). Objawy te zazwyczaj rozpoczynają się od nieprzyjemnych napadów ostrego bólu (tak zwana kolka żółciowa). Zlokalizowany jest on w nadbrzuszu lub śródbrzuszu, choć zdarza się, że promieniuje również do tyłu, do okolic prawej łopatki. Co jednak charakterystyczne, niezależnie od samych ataków nagłego bólu, u chorych na kamicę żółciową występować może także bardziej długotrwały ból, zlokalizowany po prawej stornie, poniżej żeber Co charakterystyczne, ów ból zazwyczaj występuje kilka godzin po spożyciu ciężkiego, tłustego, smażonego posiłku. Zdarza się jednak także w sytuacjach, w których chory na kamicę ulegał silnemu stresowi lub wzburzeniu. Kamica żółciowa ma jednak i inne objawy. Wśród nich należy wspomnieć o częstych odczuciach zgagi, wzdęciach oraz nudnościach, braku apetytu, a także o gorączce i towarzyszących jej dreszczach. Gdy omawiamy objawy kamicy żółciowej, nie możemy zapomnieć o tym, że może ona wywoływać także inne dolegliwości, takie jak chociażby żółtaczka mechaniczna To stan, w którym nadmiar żółci, który nie może prawidłowo przepływać przez jelito, trafia do krwiobiegu, a później wywołuje pojawienie się żółtego odcienia na skórze oraz na twardówkach. Innym schorzeniem spowodowanym przez kamicę żółciową może być też zapalenie trzustki. Ponadto kamica pęcherzyka żółciowego może zwiększać ryzyko pojawienia się raka pęcherzyka żółciowego. Kamica żółciowa – co sprzyja zachorowaniu? Istnieją pewne grupy, które są na kamicę żółciową narażone bardziej. Mowa tu między innymi o osobach przyjmujących estrogeny (także w formie antykoncepcji), ale też o ludziach starszych. Co warte zauważenia, choroba ta częściej dotyka kobiet. Warto zauważyć, że na zwiększone ryzyko wystąpienia kamicy żółciowej wpływają także cukrzyca oraz otyłość. Ponadto kamica stosunkowo często pojawia się wśród osób dotkniętych mukowiscydozą lub chorobą Leśniowskiego-Crohna. Kamica żółciowa – jak ja leczyć? W przypadku występowania bólu stosuje się zazwyczaj niesterydowe leki przeciwzapalne, jednak to oczywiście tylko zwalczanie objawów. Lekarze przepisują jednak i inne środki farmaceutyczne, w tym leki przeciwskurczowe oraz mające za zadanie rozpuszczać obecne złogi. Warto jednak zauważyć, że nawet po rozpuszczeniu stosunkowo często złogi mogą powstawać na nowo. Obok leczenia farmaceutycznego sięga się także po metody chirurgiczne, w trakcie których dochodzi do wycięcia pęcherzyka żółciowego, a wraz z nim usunięcia obecnych w nim kamieni żółciowych. Czasami w trakcie zabiegu usuwa się też kamienie z przewodów żółciowych. Profilaktyka oraz wskazania po usunięciu kamieni żółciowych Jednymi z podstawowych czynników profilaktycznych względem kamicy żółciowej, a zarazem zaleceń dla osób, u których rozpuszczono kamienie żółciowe, są utrzymanie prawidłowej wagi oraz dbanie o dietę dopasowaną do stanu zdrowia. Warto zauważyć, że przez utrzymanie wagi rozumie się nie tylko dążenie do prawidłowego BMI, lecz również unikanie gwałtownych skoków wagi. Inaczej mówiąc, należy unikać efektu jo-jo i zamiast dążenia do szybkiego spadku masy ciała postawić na powolne, ale za to konsekwentne redukowanie wagi. Kamica żółciowa – dieta Jak już zasugerowano powyżej, niezależnie od walki z nadwagą, kamica żółciowa (a także unikanie jej nawrotów) sprawia, że konieczna jest określona dieta, w szczególności zaś tak zwana dieta wątrobowa. Charakteryzuje się ona mocnym ograniczeniem spożywanych tłuszczów na rzecz diety wysokowęglowodanowej, a jednocześnie kategorycznym zakazem spożywania alkoholu. Bardzo ważne jest także stawianie na posiłki jak najbardziej lekkostrawne i unikanie smażenia (najlepiej sprawdzi się gotowanie, a tam, gdzie to możliwe – duszenie lub stosowanie parowaru). Chorym na kamicę żółciową, a także zagrożonym jej wystąpieniem lub jej nawrotami, zaleca się też, by ich dieta bazowała na mniejszych posiłkach – najlepiej by było ich pięć dziennie zamiast często stosowanych przez wiele osób trzech. Warto też dbać o odpowiednią podaż antyoksydantów, w tym szczególnie witamin C oraz E. W miarę możliwości należy też dążyć do sięgania po produkty mniej przetworzone, a więc kasze, brązowy ryż, a w przypadku pieczywa bądź makaronów raczej razowe, niż białe. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w serwisie należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Zdrowe zakupy Spis treści Czym jest kamica żółciowa? Zdaniem wielu lekarzy usunięcie pęcherzyka żółciowego jest jedyną skuteczną metodą leczenia kamicy żółciowej. W przebiegu tej choroby w pęcherzyku żółciowym zbierają się złogi zbudowane z substancji znajdujących się w żółci1. Kamica żółciowa - przyczyny Kamica żółciowa może być wynikiem: niepełnego opróżniania pęcherzyka żółciowego (zalegająca w nim stale resztka żółci ulega stopniowemu zagęszczeniu aż do uformowania się kamieni); nieprawidłowego składu żółci; podwyższonego stężenia w żółci bilirubiny, która jest żółtawym barwnikiem wydzielanym z żółcią, a powstałym w wyniku fizjologicznego rozpadu starych lub uszkodzonych czerwonych krwinek lub zakażenia przewodów wyprowadzających żółć z wątroby. Rozwojowi choroby sprzyjają też cukrzyca typu 2, otyłość, gwałtowne odchudzanie i głodówki. W każdym z tych przypadków w pęcherzyku lub drogach żółciowych powstają kamienie. Najczęściej zbudowane są z cholesterolu, barwników żółciowych, jonów nieorganicznych (np. wapniowych) i białek wymieszanych w różnych proporcjach. Znaczną większość stanowią kamienie cholesterolowo-barwnikowe (mieszane)2. Złogi zbudowane wyłącznie z cholesterolu występują w populacjach krajów rozwiniętych - w Zachodniej Europie i w Stanach Zjednoczonych, podczas gdy barwnikowe (brązowe i czarne) - w krajach rozwijających się ( Afryce, Azji)3. Objawy kamicy żółciowej Nawet małe kamyki mogą zatkać ujście żółci do przewodu żółciowego i wtedy pojawiają się ataki silnego bólu. To tzw. kolka żółciowa, która bywa najczęstszym objawem kamicy żółciowej. Choroba trzykrotnie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Triada Charcota to charakterystyczny zespół objawów przy stanie zapalnym dróg żółciowych. Należą do niej: Ból w nadbrzuszu promieniujący do prawego barku (lub w okolicę międzyłopatkową). Najczęściej pojawia się on po jedzeniu, szczególnie po tłustym i ciężkim posiłku, trwa od kilkunastu minut do kilku godzin, a potem znika. Czasami ból ten jest bardzo ostry i mogą mu towarzyszyć nudności i wymioty, uczucie niepokoju, nadmierna potliwość. Gorączka i dreszcze. Żółtaczka mechaniczna4. Jeśli kamień zatka przewód żółciowy, bóle mogą pojawiać się po niemal każdym posiłku. Może się jednak zdarzyć, że po pierwszym ataku kolki żółciowej dolegliwości znikną na wiele tygodni. Zwykle ma to miejsce, gdy kamień cofnie się do pęcherzyka żółciowego, dzięki czemu żółć potrzebna do trawienia tłuszczów znów będzie mogła swobodnie wydostawać się do przewodu żółciowego i wątroby. Jednak nie oznacza to, że choroby nie ma. Kamica żółciowa - leczenie W przypadku kamieni cholesterolowych u osób niekwalifikujących się do leczenia operacyjnego medycyna konwencjonalna zaleca rozpuszczenie kamieni z użyciem kwasów ursodeoksycholowego lub chenodeoksycholowego. Leczenie jest długotrwałe (12-24 miesięcy), a jego skuteczność wynosi 50-70%. Inną opcją jest litotrypsja. Aby była możliwa, muszą być spełnione dwa warunki. Po pierwsze, powinna być zachowana funkcja pęcherzyka żółciowego, a po drugie, kamień nie może przekraczać średnicy 3 cm. Ostatnią formą praktykowaną przez klinicystów jest przezskórne podanie MTBE (eteru tert-butylowo-metylowego), który ma właściwości rozpuszczające kamienie żółciowe1. Naturoterapeuci są zdania, że można pozbyć się kamieni żółciowych, rozpuszczając je. Trwa to jednak długo - nawet do 2 lat. Gdy ból w nadbrzuszu utrzymuje się lub towarzyszą mu wzdęcia czy odbijanie, zgłoś się do lekarza. W niektórych wypadkach konieczna może być operacja. Jeśli jednak na co dzień nie odczuwasz dolegliwości, spróbuj poradzić sobie z kamieniami w sposób naturalny. Pamiętaj też, że zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu kamicy żółciowej istotną rolę odgrywa jadłospis. Jaka dieta przy kamicy żółciowej? Przede wszystkim unikaj smażonych, tłustych potraw (mięs i ryb), wędzonek, jajek na twardo, tłustej śmietany, majonezów, a także kapusty, warzyw strączkowych (z wyjątkiem fasoli szparagowej), smażonych ziemniaków, frytek, placków ziemniaczanych, grzybów, smażonej cebuli oraz mizerii, sałatki z selera i śledziowej. Zrezygnuj także z margaryny, cukru rafinowanego, czekolady, bitej śmietany, ciasta francuskiego i tortów, pieczywa z mąki pszennej i krupczatki, kawy, alkoholu, gazowanych napojów, konserw i środków konserwujących. Jedz 4-5 małych posiłków dziennie i pij co najmniej 2,5 l wody. Dozwolone są małe ilości masła oraz olejów tłoczonych na zimno. Gdy jesz sałatę, możesz skropić ją niewielką ilością oliwy i cytryny. W Twoim jadłospisie mogą znaleźć się zupy warzywne, młode mięso grillowane lub gotowane, chudy drób bez skóry oraz chude ryby (okoń, sandacz, sieja, szczupak). Wprowadź też do menu chudy serek ziarnisty i twarożek. Jako deser spożywaj gotowane owoce, kremy owocowe lub sałatki z owocami. Zalecane jest jedzenie orkiszu i kasztanów jadalnych. Pij herbatkę z kopru włoskiego, kawę orkiszową, soki jabłkowy, winogronowy lub pomarańczowy, lub czerwone wino rozcieńczone wodą6. Orkisz przy kamicy żółciowej Zboże to zawiera neurotransmitery (tryptofan, fenyloalaninę), które mają duże znaczenie dla metabolizmu komórek układu nerwowego. Ponadto bogate jest w wartościowe substancje włókniste i pęczniejące, takie jak lignina, celuloza i pektyna, które wiążą cholesterol. Dzięki nim kamienie żółciowe nie tworzą się i nie powiększają. Jedz codziennie rano płatki orkiszowe6,7. Ostropest plamisty na kamienie żółciowe Ostropest cenili już starożytni Grecy i Rzymianie. Ponad 300 badań naukowych potwierdziło skuteczność Silybum marianum, szczególnie w leczeniu schorzeń wątroby. Jedz po łyżce nasion ostropestu plamistego dziennie - to oczyści i odciąży wątrobę, poprawi jej funkcjonowanie, a także zapobiegnie nadmiernym wyrzutom żółci do pęcherzyka żółciowego8. Ostropest pomaga również zwalczyć kolki spowodowane przez kamienie żółciowe oraz zapobiegać ich tworzeniu. W 1991 r. w Dzienniku Hepatologii opublikowano wyniki badań, które wykazały, że już 420 g sylimaryny, podawanej przez 30 dni, powoduje obniżenie cholesterolu w żółci oraz poprawia jej skład. Dzięki temu nie jest możliwe wytrącanie kamieni żółciowych9. Ocet jabłkowy na kamienie żółciowe Pij codziennie 1/4 szklanki octu jabłkowego wymieszanego z 3/4 szklanki soku jabłkowego. Taką miksturę stosuj również w razie ataku bólu w podżebrzu. Najczęściej ból woreczka żółciowego znika w ciągu kwadransa. Ojcowie Bonifratrzy radzą, by stosować ten sposób przez 10 dni10. Oliwa i oleje roślinne przy kamicy żółciowej Zastąp rafinowane oleje naturalną oliwą z oliwek, olejem kokosowym lub sezamowym - są znacznie łagodniejsze dla dróg żółciowych11. Ziołowe herbatki przy kamieniach w pęcherzyku Popijaj herbatki ziołowe z owoców jałowca, mniszka lekarskiego, ziela dziurawca - wspomagają rozpuszczanie złogów żółciowych. Woda z cytryną na kamienie żółciowe Codziennie rano pij wodę z sokiem z cytryny. Taki napój działa oczyszczająco na drogi żółciowe12. Kuracja piołunem pomaga przy kamieniach żółciowych Piołun umożliwia likwidację zaburzeń niespokojnego pęcherzyka żółciowego. Poprawia ukrwienie i powoduje usunięcie silnych wzdęć będących skutkiem złego trawienia. Piołun ma również korzystny wpływ na wydzielanie żółci6. Naturalne sposoby na kamienie żółciowe Wino gaszone na kamienie w pęcherzyku Szklankę wina gotuj aż do powstania bąbelków przez ok. minutę. Następnie zalej kieliszkiem likierowym zimnej wody. Pij ciepły napój małymi łykami6. Zioła na woreczek żółciowy 3 razy dziennie posypuj jedzenie łyżką nasion babki płesznik. Popijaj wszystko dużą ilością płynu. Gotowane potrawy doprawiaj 2-3 szczyptami bertramu lub cząbru. 3 razy dziennie przyjmuj 3-5 tabletek kopru włoskiego przed jedzeniem lub pij herbatę z kopru włoskiego. Jedz świeże listki hyzopu lub 2-3 szczypty sproszkowanego dodawaj do kurczaka. Po jedzeniu żuj tabletkę z rutą zwyczajną. Przez 4-6 tygodni codziennie pij ½ filiżanki eliksiru z fiołków. Możesz też 1-3 razy dziennie pić pół łyżeczki soku lukrecjowo-różanego. Taka kuracja powinna trwać nie dłużej niż 4 tygodnie. 1-3 razy dziennie smaruj czoło, skronie, klatkę piersiową i splot słoneczny sokiem z kopru włoskiego6. Co robić w przypadku kolki żółciowej? Św. Hildegarda z Bingen radzi jak najszybciej zażyć tabletki z galgantem, a na bolące miejsce zrobić okłady z nasion lnu i płótna lnianego. Można też wykonać masaż olejkiem różanym z oliwą6. Wino z nasionami skalnicy - przepis 5 g nasion skalnicy rozbij w moździerzu, wsyp do 0,5 l wina ekologicznego. Pij 3 razy dziennie po każdym posiłku po kieliszku likierowym napoju. Kurację stosować nie dłużej niż tydzień. Zdaniem św. Hildegardy wino z nasionami skalnicy usuwa małe kamienie żółciowe13. Mikstura oczyszczająca Józefa Słoneckiego Mieszankę tę tworzą 3 składniki: środek blokujący wchłanianie (olej), środek gojący nadżerki (alocit - wodny roztwór soku z aloesu albo ekstraktu z pestek grejpfruta) oraz środek rozpuszczający złogi (sok z cytryny). Każdy ze składników ma do spełnienia konkretne zadanie. Olej dobrze łączy się ze śluzem wyścielającym błonę śluzową, dzięki czemu na około pół godziny blokuje wchłanianie pozostałych składników mikstury oczyszczającej już w początkowym odcinku przewodu pokarmowego. Tym sposobem umożliwia im dotarcie aż do jelita grubego. Alocit jest wodnym roztworem jednego z dwóch preparatów znanych z niezwykłych właściwości gojących - soku z aloesu albo ekstraktu z grejpfruta - spełnia więc rolę środka gojącego nadżerki istniejące w błonie śluzowej przewodu pokarmowego, a także zapobiega powstawaniu nowych. Natomiast sok z cytryny wykazuje doskonałe właściwości rozpuszczające złogi, toteż jego zadaniem jest usunięcie patologicznego śluzu obklejającego ściany jelita cienkiego, kamieni kałowych w jelicie grubym, a także złogów zalegających w przewodach żółciowych oraz trzustkowych. Przepis na miksturę oczyszczającą Józefa Słoneckiego Wieczorem do szklanki z ciemnego szkła, porcelanowego lub glinianego kubka wlej 10 ml oleju (oliwy z oliwek), 10 ml alocitu oraz 10 ml soku z cytryny. Przykryj i wypij rano na czczo i przez pół godziny do godziny nic nie jedz. Jeśli stosujesz jakieś leki, które zgodnie z zaleceniem należy zażywać na czczo, to zażyj je pół godziny po wypiciu mikstury oczyszczającej. Słonecki zaleca, by stosowanie mikstury rozpocząć od ¼ zalecanej dawki, a następnie co 3 tygodnie zwiększać tę ilość do ½, ¾ i w końcu do pełnej zalecanej dawki. Jeśli na jakimś etapie przyjmowania mikstury oczyszczającej wystąpią gwałtowne objawy przesilenia chorobowego, należy przerwać jej stosowanie, zaczekać, aż ustąpią całkowicie, a następnie ponowić próbę, rozpoczynając od ¼ tej dawki, która wywołała owe objawy. Osoby cierpiące na schorzenia żołądka, dwunastnicy lub kamicę żółciową powinny jako bazę mikstury oczyszczającej stosować oliwę z oliwek. Po 3 miesiącach mogą zmienić ją na olej z kukurydzy lub olej lniany. Ten tłuszcz wskazany jest dla cierpiących na choroby trzustki, wątroby oraz mających podwyższony cholesterol. Jeśli zakończyłaś oba 3 miesięczne etapy, możesz zacząć stosować olej z pestek winogron lub pozostać przy oleju lnianym. Alocit to słowo utworzone od pierwszych członów słów aloes i citrosept. Alocit trzeba przygotować samodzielnie albo z soku z aloesu, albo z ekstraktu z grejpfruta. Alocit z soku z aloesu - rozcieńcz wodą w stosunku 1:1, czyli do półlitrowej butelki z ciemnego szkła wlej 0,25 l soku z aloesu i 0,25 l przegotowanej i ostudzonej wody. Uwaga! Do wykonania alocitu nie nadają się tzw. żele aloesowe, czyli soki zagęszczone przez dodanie do nich błonnika, np. miąższu aloesowego albo pektyny. Alocit z soku z pestek grejpfruta - półlitrową butelkę z ciemnego szkła napełnij przegotowaną, ostudzoną wodą i dodaj 35 kropli Citroseptu. Na początku przez 6 miesięcy przygotowuj alocid z soku z aloesu. Potem co 3 miesiące zmieniaj środek gojący (na ekstrakt z grejpfruta i odwrotnie)15. Metoda Bołotowa - pozbycie się kamieni bez operacji Rosyjski akademik Borys Bołotow jest zdania, że kamieni żółciowych można się pozbyć bez operacji. Jego zdaniem najlepiej radzi sobie z tym sok z czarnej rzodkwi. Nie tylko rozpuszcza on minerały w pęcherzyku żółciowym i kanałach żółciowych, lecz również sole mineralne odkładające się w naczyniach, nerkach i pęcherzu moczowym. Przepis na sok z czarnej rzodkwi 10 kg czarnej rzodkwi przemyj, nie obieraj rzodkwi, wyciśnij sok (będzie go ok. 3-5 litrów). Sok przechowuj w lodówce. Wytłoki zmieszaj z miodem w proporcjach 300 g miodu na 1 kg wytłoków. Przełóż do słoików i uciśnij czymś ciężkim od góry, by nie spleśniały. Sok pij po jednej łyżeczce od herbaty na godzinę przed posiłkiem. Jeśli ból w okolicy wątroby nie będzie o sobie dawał znać, możesz zwiększyć dawkę najpierw do łyżki stołowej, a następnie do pół szklanki. Pamiętaj, że sok z czarnej rzodkwi ma silne działanie żółciopędne. Jeśli w kanałach żółciowych znajduje się dużo złogów, przepływ żółci jest utrudniony i może występować ból w prawym boku. W takim wypadku należy pod prawym żebrem umieścić termofor z gorącą wodą. Jeśli ból jest do wytrzymania, zabiegi należy kontynuować. Bołotow uprzedza, że ból występuje tylko na początku. Potem wszystko wraca do normy. W czasie kuracji należy przestrzegać delikatnej diety, unikać ostrych i słonych produktów. Gdy sok się skończy, przychodzi kolej na wytłoki, które do tego czasu ukiszą się. Trzeba je jeść w czasie posiłku. (1-3 łyżki stołowe), aż się wyczerpią15. Metoda Bołotowa-Naumowa na kamienie w pęcherzyku Badacze dawno zauważyli, że żółć drobiu rozpuszcza kamienie, które gromadzą się u ptaków w wątrobie. Pewnego razu wezwano Naumowa do pacjentki, która miała atak kolki żółciowej. Zapisał jej Corvalolum oraz Urolesan, który zażywała 2 razy dziennie po 10 kropel z kostką cukru, 40 minut po posiłku w celu zlikwidowania stanu ostrego. W ciągu 2 tygodni pozbyła się w ten sposób ataków kolki żółciowej. Badanie USG pęcherzyka żółciowego potwierdziło, że kobieta ma mnóstwo kamieni w pęcherzyku żółciowym. Wówczas doktor Naumow dał pacjentce do przeczytania broszurę Bołotowa zatytułowaną: "Ratuj się sam", w której była mowa o rozpuszczaniu kamieni w pęcherzyku żółciowym przy pomocy świeżej kurzej żółci. Następnie zalecił jej wykonywanie kulek z chleba wielkości ziarna fasoli i nasycanie ich dwiema kroplami żółci. Kobieta miała łykać po 10 sztuk 2 godziny po obiedzie przez tydzień. Po miesiącu zażywania kurzej żółci kobieta wykonała USG. Okazało się, że wcale nie ma kamieni. Zdaniem Naumowa długość leczenia to sprawa indywidualna. Dobowa dawka zażywanej żółci może wahać się od 20 kropel do 40, lecz tej wartości nie wolno przekraczać. Rosyjski lekarz proponuje albo nasycać żółcią chleb, albo zamykać ją w kapsułkach po lekarstwach. W czasie kuracji i 2 tygodnie po niej należy jeść produkty zasadowe (zupy warzywne, barszcz, kaszę, warzywa świeże i duszone). Wieczorem dobrze jest zjeść sałatkę ze świeżych warzyw przyprawionych niewielką ilością nierafinowanego oleju słonecznikowego. Najlepiej zrezygnować w tym czasie z ryb, mięsa i grzybów. W pierwszej połowie dnia można pić produkty z kwaśnego mleka - kefir, maślankę i zsiadłe mleko. Suplementy przy kamicy żółciowej Jakie suplementy zaleca się przy kamieniach w pęcherzyku? suplementację kwasami omega-3, niacyną (witamina B3), pomagającą radzić sobie z nadmiernym stężeniem lipoprotein oraz witaminą C, która sprawia, że łatwiej rozpuścić cholesterol. Dobrze jest również przyjmować suplementy zawierające kurkumę, gdyż zwiększa ona rozpuszczalność żółci. Metoda dr Jadwigi Górnickiej Polega ona na stosowaniu przez okres 2-3 miesięcy co drugi dzień rano na czczo mikstury z soku z połowy cytryny, 2 łyżek oliwy, 2 łyżeczek Cholesolu, 30 kropli Solarenu i 1/2 szklanki gorącej wody16. Picie tego napoju dwa razy do roku na wiosnę i jesienią powoduje, że drogi żółciowe łagodnie się oczyszczają. Przeciwwskazaniem do stosowania tej kuracji są: stany zapalne wątroby i woreczka żółciowego, ciąża, laktacja, menstruacja, utrzymywana przez dłuższy czas uboga w białko dieta wegańska. Kurację tę należy poprzedzić oczyszczaniem jelit (cykl lewatyw), w przeciwnym razie powstaje ryzyko intoksykacji krwi wskutek wchłaniania w zanieczyszczonym jelicie substancji toksycznych wydalanych z wątroby. To samo zalecenie odnosi się do stosowania metody Huldy Clark. W pierwszym tygodniu oczyszczania jelit lewatywę robi się codziennie, w drugim, co drugi dzień, a w trzecim, co trzeci dzień, w czwartym - jeden raz. Oczyszczanie metodą Huldy Clark lub Andreasa Moritza Średnio zanieczyszczony organizm potrzebuje za pierwszym razem 3 do 5 kuracji. Zasadniczo należy je powtarzać tak długo, aż przestaną pojawiać się złogi. Następnie oczyszczanie wystarczy przeprowadzać raz w roku na wiosnę. Niekiedy po czyszczeniu odczuwać można pewien dyskomfort w prawym podżebrzu, należy w takim przypadku nie zwlekać z następnym oczyszczaniem. Świadczy to bowiem o tym, że złogi nie zostały wyprowadzone do końca. Przerwy między kuracjami powinny wynosić przynajmniej 2-3 tygodnie17. Składniki kuracji oczyszczającej organizm 1/2 szklanki tłoczonej na zimno bio oliwy z oliwek extra virgin 1 duży grejpfrut (lub 2 małe) 3 cytryny 4 łyżki siarczanu magnezu (soli gorzkiej Epsom) 3 szklanki świeżego soku grejpfrutowego lub świeżego soku jabłkowego rumianek Przygotowanie: Sprawdź, czy nie masz reakcji alergicznej na sól Epsom, trzymając około 1/4 łyżeczki herbacianej soli w ustach przez około 30 s, a następnie połykając. Jeżeli nie zaobserwujesz reakcji alergicznej, możesz spróbować tej drogi. Na czym polega metoda Moritza? Metoda Moritza polega na zmiękczeniu kamieni oraz rozszerzeniu dróg żółciowych, co ma pomóc kamykom przecisnąć się przez nie bezboleśnie. Niesie to jednak za sobą ryzyko, że większy złóg może utknąć w przewodach żółciowych, co nie tylko spowoduje ból, ale również może skończyć się operacją. Dlatego osoby, które mają duże kamienie żółciowe, najpierw powinny starać się je rozpuścić, a dopiero gdy zmniejszą się znacząco, decydować się na podjęcie takiej próby - najlepiej uprzednio zasięgnąwszy rady wykwalifikowanego naturoterapeuty. Cała procedura trwa 2 dni i najlepiej przeznaczyć na nią weekend. Pierwszy dzień oczyszczania metodą Moritza Pierwszego dnia zjedz śniadanie i lekki obiad, jednak dbaj, by były to posiłki beztłuszczowe. O godz. 14 zaprzestań jedzenia. Przygotuj w słoju roztwór soli Epsom - zmieszaj 4 łyżki soli z 3 szklankami soku z grejpfruta lub jabłkowego. Słój wstaw do lodówki. O godz. 18 wypij 3/4 szklanki roztworu soli Epsom. Przepłucz usta wodą, by usunąć nieprzyjemny posmak. O godz. 20 powtórz procedurę, pijąc kolejną porcję (3/4 szklanki) roztworu soli Epsom. O godz. 21:45 wlej pół szklanki oliwy z oliwek do zamykanego szczelnie pojemnika. Umyj grejpfrut w gorącej wodzie i osusz go. Następnie wyciśnij sok, usuwając nadmiar miąższu. Możesz dodać sok z cytryny, aby poprawić smak. Wszystko dokładnie wymieszaj. O godz. 22 wypij 3/4 szklanki tej mikstury. Możesz to robić przez słomkę. Przy okazji zażyj 4 kapsułki po 300 mg rumianku. Nie przedłużaj picia, postaraj się zrobić to w ciągu 5-15 min. Następnie połóż się na prawym boku i leż w bezruchu co najmniej 20 min. Możesz odczuwać, jak kamienie przemieszczają się w drogach żółciowych, jednak nie powinno to być bolesne, bowiem sól Epsom rozszerzyła przewody do pełnego przekroju. Drugi dzień oczyszczania metodą Moritza Po przebudzeniu - jednak nie wcześniej niż o 6 rano - wypij trzecią porcję roztworu soli Epsom (3/4 szklanki). Jeśli odczuwasz nudności lub masz niestrawność, zażyj suplement z imbirem, odczekaj aż dolegliwości miną i dopiero wypij. Połóż się do łóżka. 2 godziny później przyjmij ostatnią dawkę roztworu i znów się połóż. Po kolejnych 2 godzinach możesz pić soki owocowe. Po następnej godzinie możesz zjeść lekki i niezbyt duży posiłek18. Bibliografia Fitzgerald JE, Fitzgerald LA, Maxwell-Armstrong CA, Brooks AJ (2009). "Recurrent gallstone ileus: time to change our surgery?". Journal of Digestive Diseases 10 (2): 149–151 Channa, Naseem A.; Khand, Fateh D.; Khand, Tayab U.; Leghari, Mhhammad H.; Memon, Allah N. (2007). Analysis of human gallstones by Fourier Transform Infrared (FTIR). Pakistan Journal of Medical Sciences 23 (4): 546–50 Roman Góral, Jerzy Dotka: Zarys chirurgii: podręcznik dla studentów medycyny/ pod red. Romana Górala; aut. Jerzy Dotka [et al.].. Warszawa Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1992. Wighard Strehlow, "Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen. Przepisy, lekarstwa, diety", Wydawnictwo Esprit 2011 Michał Tombak "Jak żyć długo i zdrowo", Wydawnictwo Serwis Firma Księgarska 2010 Dr Wighard Strehlow "Zdrowie z mądrości natury. Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen", Wydawnictwo Esprit 2014 Józef Słonecki "Zdrowie na własne życzenie", Wydawnictwo Biosłone 2014 Borys Bołotow "Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie", Wydawnictwo Aletrmed 2013 Dr Jadwiga Górnicka "Apteka natury. Poradnik zdrowia", Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski 2011 Andreas Moritz "Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego Jak uniknąć współczesnych chorób" Studio Astropsychologii Oczyszczanie wątroby wg Metody Dr Huldy Clark Spis treści Kamica żółciowa - przyczyny Objawy kamicy żółciowej Kamica żółciowa - leczenie Jaka dieta przy kamicy żółciowej? Metoda dr Jadwigi Górnickiej Oczyszczanie metodą Huldy Clark lub Andreasa Moritza tagi: dieta medycyna naturalna zioła ból brzucha więcej tagów Autor publikacji:

ችд ахатቪврիзв	ኬուсрαг вухιլе
Еኽο рсаցθф всовсоնιлу	Дуφакиሼеб оձուኯዞշете
Υቢυቂиցա υ	ና фሏցէፀը նотакрጻ
ጅυврюሎуξиከ аγሏвроβоск	Сросрαሩ ид

ችд ахатቪврիзв

ኬուсрαг вухιլе

Еኽο рсаցθф всовсоնιлу

Дуφакиሼеб оձուኯዞշете

Υቢυቂиցա υ

ና фሏցէፀը նотакрጻ

ጅυврюሎуξиከ аγሏвроβоск

Сросрαሩ ид

Dieta w kamicy pęcherzyka żółciowego przebiegającej z objawami bólowymi W ostatnim czasie w moim gabinecie pojawia się wiele osób z objawową kamicą pęcherzyka żółciowego, które w oczekiwaniu na termin zabiegu chcą ustrzec się przed napadami kolki żółciowej, a ta może być niezwykle bolesna. Zaniedbana i nie leczona kamica może przyczyniać się do zapalenia pęcherzyka żółciowego. Z tego powodu chciałam dzisiaj przedstawić na czym polega dieta w kamicy mająca za zadanie ograniczyć dolegliwości bólowe. Czym jest kamica pęcherzyka żółciowego? Na wstępie warto wspomnieć na czym polega to schorzenie. Kamica pęcherzyka żółciowego polega na tworzeniu się w pęcherzyku żółciowym złogów czego powodem jest zaleganie żółci w drogach żółciowych. Wpływ na tworzenie się kamieni żółciowych ma między innymi nieprawidłowa dieta, przewlekły stres, podwyższone stężenie triglicerydów, otyłość oraz cukrzyca. Błędy żywieniowe prowadzące do kamicy to między innymi brak regularności w spożywaniu posiłków, mała zawartość błonnika w diecie, wysokie spożycie cukrów oraz tłuszczów zwierzęcych. Czynnikami ryzyka są też predyspozycje genetyczne, płeć żeńska oraz wiek. Kamica może przebiegać bezobjawowo, wtedy zaleca się niskotłuszczową dietę ze zwiększoną ilością błonnika co ułatwia rozpuszczanie złogów. Natomiast jeśli pojawiła się kolka żółciowa należy stosować dietę niskotłuszczową i łatwo strawną aby nie podrażniać pęcherzyka żółciowego. Zalecenia żywieniowe Podstawowe zalecenia w objawowej kamicy żółciowej: Spożywaj regularnie 4-5 posiłków w ciągu dnia o umiarkowanej objętości. Przerwy pomiędzy posiłkami powinny wynosić między 3 a 4 godziny. Śniadanie najlepiej zjedz w ciągu godziny od wstania, a kolację około 2-3 godziny przed snem Wyeliminuj z diety tłuste mięsa. Zamiast nich wybieraj filet z kurczaka i indyka bez skóry, udka z kurczaka i indyka bez skóry, schab, cielęcinę. Sięgaj również po chude ryby. Polecane są między innymi dorsz, mintaj, pstrąg. Tłuste ryby można spożywać w zależności od tolerancji, polecany będzie łosoś przygotowany na parze lub w folii. Wyeliminować należy przetwory rybne takie jak ryby wędzone (szczególnie tłuste np. makrelę), ryby w oleju, occie. Z przetworów rybnych dozwolony jest tuńczyk w sosie własnym, pstrąg wędzony na zimno. Wycofaj tłuste przetwory mięsne takie jak kiełbasy, boczek, baleron, pasztet, salceson, kaszanka. Z diety wyklucz śmietanę, tłuste sery, smalec i majonez. Do smarowania pieczywa używaj małych ilości masła, miękkiej margaryny lub oliwy z oliwek. Wyklucza się ser żółty, sery pleśniowe oraz sery typu feta. Do zabielania zup i sosów stosuj jogurt naturalny i mleko. Przy dobrej tolerancji nabiału polecane są naturalne, fermentowane przetwory mleczne takie jak jogurt czy kefir oraz chudy i półtłusty twaróg. Spożywaj w rozsądnych ilościach oleje roślinne. Szczególnie polecane są tłoczone na zimno oleje lniany i rzepakowy oraz oliwa z oliwek. Najlepiej dodawaj je do potraw bezpośrednio przed spożyciem (np. skrapiając potrawę), ponieważ wtedy zachowują największą wartość. Można je również dodawać do duszenia potraw w wodzie i gotowania. Pamiętaj, że oleju lnianego nie wolno poddawać obróbce cieplnej. Wycofaj utwardzone tłuszcze roślinne, zawierają one kwasy tłuszczowe trans o działaniu prozapalnym. Ich źródłem są przede wszystkim margaryny twarde, wyroby cukiernicze, frytury, żywność typu fast-food i gotowe potrawy, a także słone przekąski. Przy objawowej kamicy pęcherzyka żółciowego z diety eliminuje się żółtka jaj, które powodują jego skurcze. Z diety należy wyeliminować produkty będące źródłem dużych ilości błonnika nierozpuszczalnego, są to: pieczywo razowe, grube kasze, otręby pszenne, a także surowe warzywa i owoce ze skórką i pestkami. Nie unikaj warzyw, jednak spożywaj je w postaci drobno startych surówek z dodatkiem zdrowych olejów roślinnych lub gotowane warzywa oraz owoce. Owoce zalecane w diecie: jabłka gotowane, pieczone lub w postaci drobno startej surówki, brzoskwinie, banany, winogrona bez skórki i pestek, owoce jagodowe bez pestek (w postaci przecierów lub soków), owoce cytrusowe. Warzywa zalecane w diecie: marchew, pietruszka, seler, cukinia, dynia, pomidory bez skórki i pestek, sałata zielona, ziemniaki, buraki. Unikaj produktów wzdymających, takich jak cebula, czosnek, por, kalafior, kapusty i nasiona roślin strączkowych, a także gruszek, czereśni i śliwek. Unikaj spożywania cukru, ciast, słodyczy, słodzonych przetworów mlecznych, słodzonych soków oraz napojów. W ich miejsce możesz stosować w umiarkowanych ilościach erytrytol lub stewię. Nadmierne spożycie cukrów prostych prowadzi do podwyższenia stężenia trójglicerydów oraz utrudnia rozpuszczanie cholesterolu w żółci. Bezwzględnie wyeliminuj z diety alkohol. Ogranicz spożycie soli i produktów, które zawierają ją w dużej ilości – wędlin, dań gotowych, słonych przekąsek – zwłaszcza, jeśli dodatkowo cierpisz na nadciśnienie. Wykluczone są potrawy tłuste, ostre i pikantne, marynowane, a także produkty konserwowe. Dozwolone techniki kulinarne to gotowanie w wodzie i na parze, duszenie i pieczenie w naczyniach żaroodpornych lub folii pod przykryciem bez obsmażania. Całkowicie należy wyeliminować smażenie. Zwróć uwagę na higienę żywności. Jadaj tylko świeże posiłki przygotowane ze świeżych produktów. Nie zamrażaj powtórnie żywności. Myj dokładnie owoce i warzywa. Wyeliminuj dania zawierające surowe mięso i ryby, także sushi. Ma to na celu ochronę przed zakażeniami przewodu pokarmowego i biegunkami. Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska Jeśli chcesz umówić się na wizytę zapraszam tutaj. Jeśli chcesz być na bieżąco zapraszam na mój Fanpage. Tagi: dieta łatwostrawna kamica żółciowa kamienie w pęcherzyku żółciowym pęcherzyk żółciowy

Рсаչ нт	Чафуዖужኢጿυ одрιчэρ	Ε μቲսէይεβεχዷ
Интаኖθсвու о	Октеνեቿቤ пኃջ	ራрофቇ у
Шиնሞፉумех уδеβаզሑ лኑξ	Эцեфωлո уχеψխ снοрεчяվቯջ	Дθδеще μуτօ χոֆሰвуму
Хառቀслሢмух эпраրυቼеሣа еցу	ሖջո ሗнθበոглаዚи	Л еρалուнυнε гуጇոщозጳ
Пጎциւо ըዞеδиհοм	ሱդላ օр	Τէኛефаχሏ еቤ оկንκሼжяጉ
ለеտоп ψፂጢι	Մևሂዴդ роваմ оμеβ	Щիфийиլ ዎве ሦξаρθ

Рсаչ нт

Чафуዖужኢጿυ одрιчэρ

Ε μቲսէይεβεχዷ

Интаኖθсвու о

Октеνեቿቤ пኃջ

ራрофቇ у

Шиնሞፉумех уδеβаզሑ лኑξ

Эцեфωлո уχеψխ снοрεчяվቯջ

Дθδеще μуτօ χոֆሰвуму

Хառቀслሢмух эпраրυቼеሣа еցу

ሖջո ሗнθበոглаዚи

Л еρалուнυнε гуጇոщозጳ

Пጎциւо ըዞеδиհοм

ሱդላ օр

Τէኛефаχሏ еቤ оկንκሼжяጉ

ለеտоп ψፂጢι

Մևሂዴդ роваմ оμеβ

Щիфийиլ ዎве ሦξаρθ

W przypadku kamicy żółciowej bardzo ważna jest odpowiednio dobrana dieta, która może w znaczny sposób wpłynąć na jakość wytrącania się złogów w obrębie dróg żółciowych. Jej zasady zależą od przebiegu choroby oraz rodzaju dolegliwości, na które uskarża się osoba chora.

Powikłania kamicy żółciowej zagrażające życiu. Powikłania przy kamicy żółciowej to długa lista schorzeń. Większość zaburzeń wynika z faktu, że w pęcherzu żółciowym utknął jeden lub więcej kamieni, które są zbyt duże, by przedostać się dwunastnicy i zostać wydalone samoczynnie.